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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef profissional italiano, casado com uma kapampangan: na cozinha, comigo está minha esposa, a Chef Ailyn, de Pampanga, a capital culinária das Filipinas. Dos Emirados, cozinhamos pratos tradicionais do Brasil, das Filipinas, da Itália e do mundo todo, testamos cada receita e explicamos as técnicas de chef para você ter o sabor autêntico em casa.

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Life In Full FlavorReceitas do Chef Luca De Santis
Filipino

Pork Menudo

🍽 Rende 6 porções⏱ Preparo 20 min🔥 Cozimento 60 min🌍 Filipino

Carne de porco e fígado em cubos cozidos em molho de tomate com batatas, cenouras, passas e pimentão.

📍 Filipinas

A história do prato

O menudo filipino é um ensopado da época espanhola que se tornou o favorito de festas e famílias, bem diferente da sopa de bucho mexicana de mesmo nome.

O nome: Do espanhol menudo, 'pequeno' ou 'picado finamente'.

Ingredientes

IngredienteEUg · mlEUAxícaras · colheres
copa lombocortado em cubos pequenos≈ 800 g≈ 1¾ lb
fígado de porcoem cubos≈ 200 g≈ 200 g
molho de tomate≈ 400 g≈ 1½ xícaras
batatasem cubos≈ 300 g≈ 2 batatas
cenourasem cubos≈ 200 g≈ 2 cenouras
pimentão vermelhoem cubos≈ 150 g≈ 1 pimentão
passas≈ 40 g≈ ¼ xícara
molho de soja≈ 30 ml≈ 2 colheres de sopa
suco de calamansi≈ 15 ml≈ 1 colher de sopa
cebolapicado≈ 150 g≈ 1 cebola
alhopicado≈ 16 g≈ 4 dentes
água≈ 250 ml≈ 1 xícara
óleo de cozinha≈ 30 ml≈ 2 colheres de sopa

≈ quantidade sugerida por receitas semelhantes

Utensílios e equipamentos

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También se usó: colher de pau · tábua de cortar

Modo de preparo

  1. Marine a carne de porco no molho de soja e calamansi por 30 minutos.
  2. Refogue o alho e a cebola, adicione a carne de porco e doure-a.
  3. Adicione o molho de tomate e a água e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.
  4. Adicione as batatas e as cenouras e cozinhe até ficarem macias.
  5. Adicione o fígado, as passas e o pimentão e cozinhe por mais 5 minutos.
  6. Tempere e sirva com arroz.
👨‍🍳 Dicas do Chef
  • Adicione o fígado no final para que ele fique macio.
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Nutrição por porçãoestimativa · 1 de 6

480kcal
36 gproteínas
24 gcarboidratos
26 ggorduras

Alérgenos

GlútenSoja

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