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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef professionista italiano, sposato con una kapampangan: in cucina con me c'è mia moglie, la Chef Ailyn, di Pampanga, la capitale culinaria delle Filippine. Dagli Emirati cuciniamo i piatti della tradizione italiana, filippina e di tutto il mondo, proviamo ogni ricetta e spieghiamo le tecniche da chef, perché tu ritrovi a casa il sapore autentico.

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Life In Full FlavorRicette dello Chef Luca De Santis
Filippino

Tinolang Manok autentico

🌍 Filippino

Tinola di pollo. Guardate qua, sapore incredibile, brodo pazzesco, super semplice.

📍 Filippine

La storia del piatto

Il Tinolang Manok è originario delle Filippine come tradizionale zuppa di pollo, cucinata storicamente nelle case con ingredienti locali come pollo, papaya verde e zenzero. Tradizionalmente viene consumato come pasto confortante o rimedio, spesso servito caldo con riso al vapore, specialmente durante la stagione delle piogge o quando non ci si sente bene.

Il nome: Il nome 'Tinolang Manok' significa 'tinola di pollo', dove 'tinola' si riferisce al metodo di cottura che prevede brodo, zenzero e verdure a foglia, e 'manok' significa pollo in filippino.

Ingredienti

IngredienteUEg · mlUSAtazze · cucchiai
pezzi di pollo freschissimi1 kg2¼ lb
cipolla media11
spicchio d'aglio18 g¾ oz
zenzero fresco30 gpezzo da 2 pollici
peperoncino verde aromatico6 g¼ oz
foglia di malunggay30 g1 tazza
foglia di peperoncino30 g1 tazza
sayote400 g14 oz
papaya verde≈ 400 g≈ 2 tazze
grano di pepe
mix per tinola di Mama Sita≈ 30 g≈ 2 cucchiai

≈ quantità stimata da ricette simili

Utensili e attrezzatura

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Usati anche: pentola

Procedimento

  1. Soffriggete molto bene lo zenzero fino a quasi doratura in una pentola con l'olio
  2. Aggiungete la cipolla e l'aglio e mescolate tutto insieme
  3. Aggiungete il pollo e fatelo rosolare
  4. Unite il sayote o la papaya verde
  5. Aggiungete l'acqua e il mix per tinola di Mama Sita
  6. Portate a ebollizione
  7. Cuocete finché le verdure sono tenere
  8. Unite gli aromi, i due peperoncini interi, la foglia di peperoncino e la foglia di malunggay, e godeteveli
👨‍🍳 Consigli dello Chef
  • Non dimenticate di staccare le foglie di malunggay e tagliare il gambo della foglia di peperoncino
  • Se volete usare la papaya verde, fatelo pure
  • Bastano pochi grani di pepe a fare la differenza
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