EnglishItalianoFilipinoEspañolPortuguêsBahasa IndonesiaNederlandsالعربيةहिन्दी
Life In Full Flavor logo
Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
اشترك

▶ شاهد على يوتيوب

Chef Luca De Santis

👨‍🍳 الشيف لوكا دي سانتيس

شيف إيطالي محترف، متزوج من كابامبانغانية: ترافقني في المطبخ زوجتي الشيف آيلين من بامبانغا، عاصمة الطهي في الفلبين. من الإمارات نطبخ الأطباق التقليدية من الفلبين والشرق الأوسط وإيطاليا والعالم كله، نجرّب كل وصفة ونشرح تقنيات الشيف لتحصل على المذاق الأصيل في بيتك.

🇮🇹❤️🇵🇭 إيطالي + كابامبانغاني🇦🇪 من الإمارات✅ كل وصفة جرّبها الشيف🎥 فيديو لكل خطوة⚖️ غرامات وأكواب🖨 PDF مجاني
▶ شاهد الفيديو💬 شارك على واتساب🛒 أدواتي · أمازون أمريكا🛒 متجر أمازون الإمارات
Life In Full Flavorوصفات الشيف لوكا دي سانتيس
فلبيني

سوباس الدجاج

🍽 يكفي 6⏱ التحضير 15 دقيقة🔥 الطهي 40 دقيقة🌍 فلبيني

حساء فلبيني كريمي بالدجاج والمعكرونة والحليب المبخر والخضار والنقانق.

📍 الفلبين

قصة الطبق

السوباس حساء الراحة الفلبيني لأيام المطر والمرض، وُلد من تأثيرات إسبانية وأمريكية: معكرونة وحليب مبخر ونقانق.

الاسم: سوباس تعني ببساطة حساء، من الإسبانية سوبا.

المكونات

المكوّنEUg · mlUSأكواب · ملاعق
صدر أو أفخاذ دجاج≈ 500 g≈ 1 lb
معكرونة كوع≈ 200 g≈ 2 أكواب
حليب مبخر≈ 370 ml≈ 1 علبة
مرق دجاج≈ 1½ l≈ 6 أكواب
جزرمكعبات≈ 100 g≈ 1 جزرة
ملفوفمبشور≈ 150 g≈ 1½ أكواب
نقانق هوت دوغمقطع شرائح≈ 150 g≈ 3 نقانق
بصلمفروم≈ 100 g≈ 1 صغيرة
ثوممفروم≈ 12 g≈ 3 فصوص
زبدة≈ 30 g≈ 2 ملاعق كبيرة
صلصة السمك≈ 30 ml≈ 2 ملاعق كبيرة
فلفل أسود≈ 1 g≈ ½ ملعقة صغيرة

≈ كمية مقترحة من وصفات مشابهة

الأدوات والمعدات

الأداةUAEamazon.aeUSamazon.com
Measuring Cups U-Taste 12-piece Set🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Baking Tray Herogo Stainless Steel Set🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Silicone Spatula Mmg 6-piece Set🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Philippine Cookbook 7000 Islands🛒 اشترِ🛒 اشترِ

أدوات أخرى: قدر مرق · مغرفة · لوح تقطيع

طريقة التحضير

  1. اسلق الدجاج في المرق، فتّته واحتفظ بالمرق.
  2. شوّح الثوم والبصل بالزبدة، أضف النقانق والجزر.
  3. صبّ المرق واتركه يغلي؛ أضف المعكرونة.
  4. اطهها حتى تصبح آل دنتي بالكاد، ثم أضف الدجاج والملفوف.
  5. أضف الحليب المبخر بعيدًا عن الغليان وتبّل بصلصة السمك والفلفل.
  6. قدّمه ساخنًا؛ أضف قليلًا من المرق إن تكثف.
👨‍🍳 نصائح الشيف
  • أضف الحليب في النهاية ولا تغلِه بقوة ليبقى كريميًا.
📱 امسح الرمز وشاهدني أطبخهاyoutu.be/9ouHi7LM_WIكل خطوة بالفيديو، ووصفات جديدة كل أسبوع: اشترك على يوتيوب.

القيمة الغذائية للحصةتقدير · 1 من 6

420kcal
30 gبروتين
38 gكربوهيدرات
16 gدهون

مسببات الحساسية

سمكحليب

بصفتي شريكًا في أمازون، أربح من عمليات الشراء المؤهلة.

▶ شاهدني أطبخها:youtu.be/9ouHi7LM_WI