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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 शेफ लूका डी सैंटिस

इटली के पेशेवर शेफ, जिनकी पत्नी कापामपांगन हैं: रसोई में मेरे साथ मेरी पत्नी शेफ आयलिन हैं, जो फिलीपींस की पाक राजधानी पम्पांगा से हैं। यूएई से हम भारत, फिलीपींस, इटली और पूरी दुनिया के पारंपरिक व्यंजन बनाते हैं, हर रेसिपी को खुद आज़माते हैं और शेफ की तकनीकें समझाते हैं, ताकि आपको घर पर असली स्वाद मिले।

इतालवी + कापामपांगनदुनिया भर की रेसिपी✅ हर रेसिपी शेफ द्वारा आज़माई🎥 हर स्टेप का वीडियो⚖️ ग्राम और कप🖨 मुफ़्त PDF
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Life In Full Flavorशेफ लुका डी सैंटिस की रेसिपी
इतालवी

टोर्टा सालाता पास्ता स्फोग्लिया

⏱ तैयारी 30 min🔥 पकाने का समय 40 min🌍 इतालवी

तोर्ता सालाता इतालवी नमकीन केक। ज़रा इसे देखिए।

📍 इटली

व्यंजन की कहानी

यह व्यंजन इतालवी व्यंजनों से आता है, विशेष रूप से पफ पेस्ट्री और रिकोटा से बना एक प्रकार का नमकीन पाई। इसे पारंपरिक रूप से पूरे इटली के घरों में पकाया जाता है और मुख्य व्यंजन के रूप में इसका आनंद लिया जाता है, विशेषकर मध्य और दक्षिणी क्षेत्रों में।

नाम: इतालवी में Torta Salata Pasta Sfoglia का मतलब 'पफ पेस्ट्री के साथ नमकीन पाई' है।

सामग्री

सामग्रीEUg · mlUSकप · चम्मच
मैदा500 g4¼ कप
एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल45 ml3 बड़ा चम्मच
पानी≈ 120 ml≈ ½ कप
रिकोटा चीज़250 g1 कप
फ्रोजन पालक1 kg6¾ कप
परमेसन चीज़≈ 50 g≈ ½ कप
साबुत ताजे अंडे150 g5¼ oz
जायफल≈ ½ g≈ ¼ छोटा चम्मच
नमक≈ 6 g≈ 1 छोटा चम्मच
मक्खन≈ 250 g≈ 1 कप
अंडे का घोल≈ 60 ml≈ ¼ कप

≈ समान व्यंजनों से सुझाई गई मात्रा

उपकरण और सामान

आइटमUAEamazon.aeUSamazon.com
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यह भी इस्तेमाल किया गया: किचन तौलिया · बर्तन · सांचा · बेकिंग पेपर

विधि

  1. मैदे और ऑलिव ऑयल के साथ आटे से शुरुआत करें और सही बनावट आने तक पानी मिलाएँ।
  2. जब आपका आटा तैयार हो जाए, तो इसे किचन तौलिए से ढक दें और 30 मिनट के लिए रख दें।
  3. अपनी पालक को एक बर्तन में रखें और तब तक पकाएं जब तक कि कुछ पानी भाप बनकर उड़ न जाए।
  4. आंच से उतारकर, इसमें हमारी रिकोटा, परमेसन चीज़, नमक, जायफल मिलाएं, और अपनी फिलिंग का स्वाद चखें।
  5. तले में बेकिंग पेपर लगाकर अपना सांचा तैयार करें और मक्खन डालें।
  6. आटे को चार टुकड़ों में काटें और उन्हें सांचे के आकार जितना बेल लें और दो को नीचे फिलिंग में और दो को ऊपर रखें।
  7. बचे हुए आटे से, हमारी सजावट करें।
  8. इस पर अंडे का घोल लगाएं और 30 से 40 मिनट के लिए 180° पर ओवन में रखें।

🌡️ 180°

👨‍🍳 शेफ के टिप्स
  • आटे को किचन तौलिए से ढक दें और 30 मिनट के लिए रख दें।
  • पालक को तब तक पकाएं जब तक उसका कुछ पानी भाप बनकर उड़ न जाए।
  • अपनी फिलिंग का स्वाद चखना बिल्कुल न भूलें।
📱 मुझे इसे बनाते हुए देखने के लिए स्कैन करेंyoutu.be/HMgNH118SGAवीडियो में हर स्टेप, और हर हफ्ते नई रेसिपी: यूट्यूब पर सब्सक्राइब करें।

प्रति हिस्सा पोषणअनुमान · 1 का 4

2704कै L
45 gप्रोटीन
104 gकार्ब्स
239 gवसा

एलर्जी पैदा करने वाले तत्व

ग्लूटेनअंडेदूध

एक अमेज़ॅन एसोसिएट के रूप में मैं योग्य खरीद से कमाई करता हूँ।

▶ मुझे इसे बनाते हुए देखें:youtu.be/HMgNH118SGA