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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 शेफ लूका डी सैंटिस

इटली के पेशेवर शेफ, जिनकी पत्नी कापामपांगन हैं: रसोई में मेरे साथ मेरी पत्नी शेफ आयलिन हैं, जो फिलीपींस की पाक राजधानी पम्पांगा से हैं। यूएई से हम भारत, फिलीपींस, इटली और पूरी दुनिया के पारंपरिक व्यंजन बनाते हैं, हर रेसिपी को खुद आज़माते हैं और शेफ की तकनीकें समझाते हैं, ताकि आपको घर पर असली स्वाद मिले।

इतालवी + कापामपांगनदुनिया भर की रेसिपी✅ हर रेसिपी शेफ द्वारा आज़माई🎥 हर स्टेप का वीडियो⚖️ ग्राम और कप🖨 मुफ़्त PDF
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Life In Full Flavorशेफ लुका डी सैंटिस की रेसिपी
फ्यूजन

वॉटरलेस चिकन

🍽 4 लोगों के लिए⏱ तैयारी 15 min🔥 पकाने का समय 45 min🌍 फ्यूजन

एक बंद भारी बर्तन में प्याज और मसालों के साथ अपने ही रस में पकाया गया पूरा चिकन, एक डिपिंग सॉस के साथ।

📍 दक्षिण कोरिया

व्यंजन की कहानी

भारी बंद बर्तनों में बिना पानी के पकाना कास्ट-आयरन और 'वॉटरलेस' बर्तनों के साथ लोकप्रिय हो गया; प्याज और चिकन सब कुछ भाप में पकाने के लिए पर्याप्त तरल छोड़ते हैं।

नाम: नाम एक खाना पकाने की विधि को संदर्भित करता है जहाँ चिकन बिना पानी मिलाए पकाया जाता है। इसके बजाय, चिकन अपना खुद का रस छोड़ता है, जिससे स्वाभाविक रूप से समृद्ध, केंद्रित स्वाद बनता है

सामग्री

सामग्रीEUg · mlUSकप · चम्मच
पूरा चिकनटुकड़ों में कटा हुआ≈ 1½ kg≈ 3¼ lb
प्याज़मोटा कटा हुआ≈ 300 g≈ 2 प्याज़
लहसुन≈ 40 g≈ 1 गांठ
अदरककटा हुआ≈ 20 g≈ 1 अंगूठा
हरे प्याज≈ 60 g≈ 4 डंठल
सोया सॉस≈ 30 मिली≈ 2 बड़ा चम्मच
नमक≈ 10 g≈ 2 छोटा चम्मच
काली मिर्च≈ 2 g≈ 1 छोटा चम्मच
पैपरिका≈ 3 g≈ 1 छोटा चम्मच
सोया सॉसनींबू और मिर्च, डिपिंग सॉस के लिए≈ 80 ml≈ ¼ कप

≈ समान व्यंजनों से सुझाई गई मात्रा

उपकरण और सामान

आइटमUAEamazon.aeUSamazon.com
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XVersion 24 Cm Enamel Casserole Pot🛒 खरीदें🛒 खरीदें
ऑर्गेनिक लार्दर गोगी बेरीज🛒 खरीदें🛒 खरीदें

साथ में यह भी इस्तेमाल हुआ: टाइट ढक्कन वाला भारी बर्तन (कास्ट आयरन या वॉटरलेस कुकवेयर) · चिमटा · मीट थर्मामीटर

विधि

  1. चिकन को नमक, काली मिर्च, पैप्रिका और सोया सॉस से सीज़न करें।
  2. एक भारी बर्तन के तले में प्याज, लहसुन, अदरक और हरी प्याज की परत लगाएं।
  3. चिकन को ऊपर रखें, त्वचा ऊपर की तरफ हो; कोई पानी न मिलाएं।
  4. कसकर बंद करें और मध्यम आंच पर 5 मिनट, फिर धीमी आंच पर 35 से 40 मिनट पकाएं।
  5. ढक्कन लगे रहने के साथ 5 मिनट आराम दें (गर्म होने पर यह सील रह सकता है)।
  6. रस और सोया, नींबू और मिर्च के डिप के साथ परोसें।
👨‍🍳 शेफ के टिप्स
  • पकते समय ढक्कन न खोलें: चिकन और प्याज की भाप अपना काम करती है।
📱 मुझे इसे बनाते हुए देखने के लिए स्कैन करेंyoutu.be/VmLAnxj-mO4वीडियो में हर स्टेप, और हर हफ्ते नई रेसिपी: यूट्यूब पर सब्सक्राइब करें।

प्रति हिस्सा पोषणअनुमान · 1 का 4

552कै L
96 gप्रोटीन
15 gकार्ब्स
14 gवसा

एलर्जी पैदा करने वाले तत्व

ग्लूटेनसोया

एक अमेज़ॅन एसोसिएट के रूप में मैं योग्य खरीद से कमाई करता हूँ।

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