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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef professionista italiano, sposato con una kapampangan: in cucina con me c'è mia moglie, la Chef Ailyn, di Pampanga, la capitale culinaria delle Filippine. Dagli Emirati cuciniamo i piatti della tradizione italiana, filippina e di tutto il mondo, proviamo ogni ricetta e spieghiamo le tecniche da chef, perché tu ritrovi a casa il sapore autentico.

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Life In Full FlavorRicette dello Chef Luca De Santis
Filippino

Bicol Express

🍽 Per 4 persone⏱ Preparazione 20 min🔥 Cottura 40 min🌍 Filippino

Pancetta di maiale stufata nel latte di cocco con pasta di gamberi e abbondanti peperoncini: cremosa, salata e piccante.

📍 Bicol · Filippine

La storia del piatto

Il piatto fu reso popolare a Manila negli anni '60 da Cely Kalaw, che lo chiamò così in onore del treno Bicol Express; utilizza i peperoncini e il latte di cocco tipici della cucina della regione di Bicol.

Il nome: Prende il nome dal treno Bicol Express che va da Manila alla regione di Bicol.

Ingredienti

IngredienteUEg · mlUSAtazze · cucchiai
pancetta di maialetagliata a strisce≈ 600 g≈ 1¼ lb
latte di cocco≈ 400 ml≈ 1¾ tazze
crema di cocco≈ 200 ml≈ ¾ tazza
pasta di gamberi (bagoong alamang)≈ 45 g≈ 3 cucchiai
peperoncini rossi e verdiaffettata≈ 60 g≈ 12 peperoncini
agliotritato≈ 20 g≈ 5 spicchi
cipollatritato≈ 100 g≈ 1 piccolo
zenzerotritato≈ 15 g≈ 1 cucchiaio
salsa di pesce≈ 15 ml≈ 1 cucchiaio
pepe nero≈ 1 g≈ ½ cucchiaino

≈ quantità stimata da ricette simili

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Utilizzati anche: wok o padella profonda · cucchiaio di legno

Procedimento

  1. Fai sciogliere la pancetta di maiale in una padella finché è leggermente dorata e rilascia il suo grasso.
  2. Unisci aglio, cipolla e zenzero e fai saltare fino a quando sono teneri.
  3. Incorpora la pasta di gamberi e cuoci per 2 minuti.
  4. Versa il latte di cocco e fai sobbollire dolcemente per 25 minuti finché la carne è tenera.
  5. Aggiungi i peperoncini e la crema di cocco e cuoci finché la salsa si addensa e diventa oleosa.
  6. Condisci con salsa di pesce e pepe e servi con il riso.
👨‍🍳 Consigli dello Chef
  • Elimina i semi del peperoncino se preferisci meno piccantezza; anche la crema di cocco la attenua.
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Valori nutrizionali a porzionestima · 1 di 4

780kcal
24 gproteine
10 gcarboidrati
72 ggrassi

Allergeni

CrostaceiPesceLatte

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