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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef profissional italiano, casado com uma kapampangan: na cozinha, comigo está minha esposa, a Chef Ailyn, de Pampanga, a capital culinária das Filipinas. Dos Emirados, cozinhamos pratos tradicionais do Brasil, das Filipinas, da Itália e do mundo todo, testamos cada receita e explicamos as técnicas de chef para você ter o sabor autêntico em casa.

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Life In Full FlavorReceitas do Chef Luca De Santis
Filipino

Okoy Kalabasa

🍽 Rende 4 porções⏱ Preparo 20 min🔥 Cozimento 20 min🌍 Filipino

Fritinhos supercrocantes de abóbora e camarão servidos com vinagre temperado.

📍 Filipinas

A história do prato

Okoy is a Filipino fritter traditionally made with vegetables or small shrimp mixed into a light batter and fried until crispy. Kalabasa is the Filipino word for squash or pumpkin. Okoy Kalabasa is a variation that uses grated squash, often combined with other vegetables and sometimes shrimp. It is a popular home-style Filipino snack or merienda, loved for its golden, crunchy exterior and soft, flavourful centre. Recipes vary by region and family, reflecting the Filipino tradition of turning simple, everyday ingredients into something delicious.Okoy é um bolinho frito filipino tradicionalmente feito com legumes ou pequenos camarões misturados em uma massa leve e fritos até ficarem crocantes. Kalabasa é a palavra filipina para abóbora. O Okoy Kalabasa é uma variação que usa abóbora ralada, muitas vezes combinada com outros legumes e às vezes camarão. É um lanche caseiro filipino popular ou merienda, adorado por seu exterior dourado e crocante e centro macio e saboroso. As receitas variam por região e família, refletindo a tradição filipina de transformar ingredientes simples do dia a dia em algo delicioso.

O nome: Okoy Kalabasa — Okoy significa bolinho frito filipino, enquanto kalabasa significa abóbora

Ingredientes

IngredienteEUg · mlEUAxícaras · colheres
abóbora (kalabasa)cortado em juliana≈ 400 g≈ 3 xícaras
camarões pequenoscom casca ou descascados≈ 150 g≈ 5 oz
farinha de trigo≈ 60 g≈ ½ xícara
amido de milho≈ 40 g≈ ¼ xícara
ovo≈ 50 g≈ 1 ovo
água gelada≈ 120 ml≈ ½ xícara
cebolacortado em fatias finas≈ 80 g≈ 1 pequeno
cebolinhafatiada≈ 20 g≈ 2 talos
sal e pimenta≈ 5 g≈ 1 colher de chá
óleo para fritar≈ 500 ml≈ 2 xícaras
vinagre de cana-de-açúcarpara o molho≈ 120 ml≈ ½ xícara
alhocebola e pimenta, para o molho≈ 40 g≈ ¼ xícara

≈ quantidade sugerida por receitas semelhantes

Utensílios e equipamentos

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Também usado: wok ou panela funda · escumadeira tipo aranha · grade de arame · pratinhos

Modo de preparo

  1. Misture a abóbora e a cebola com sal por 10 minutos e esprema para tirar a água.
  2. Bata a farinha, o amido de milho, o ovo, a água fria, o sal e a pimenta até formar uma massa rala.
  3. Misture a abóbora, o camarão e a cebolinha.
  4. Espalhe porções achatadas em um pratinho e deslize-as no óleo quente a 175°C (345°F).
  5. Frite até dourar e ficar crocante dos dois lados; escorra em uma grade.
  6. Misture o vinagre com alho, cebola, pimenta e sal e sirva.

🌡️ Óleo a 175°C (345°F)

👨‍🍳 Dicas do Chef
  • Frite fino e achatado: quanto mais fininho o bolinho, mais crocante ele fica.
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Nutrição por porçãoestimativa · 1 de 4

207kcal
12 gproteínas
35 gcarboidratos
2 ggorduras

Alérgenos

GlútenCrustáceosOvosSulfitos

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