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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 शेफ लूका डी सैंटिस

इटली के पेशेवर शेफ, जिनकी पत्नी कापामपांगन हैं: रसोई में मेरे साथ मेरी पत्नी शेफ आयलिन हैं, जो फिलीपींस की पाक राजधानी पम्पांगा से हैं। यूएई से हम भारत, फिलीपींस, इटली और पूरी दुनिया के पारंपरिक व्यंजन बनाते हैं, हर रेसिपी को खुद आज़माते हैं और शेफ की तकनीकें समझाते हैं, ताकि आपको घर पर असली स्वाद मिले।

इतालवी + कापामपांगनदुनिया भर की रेसिपी✅ हर रेसिपी शेफ द्वारा आज़माई🎥 हर स्टेप का वीडियो⚖️ ग्राम और कप🖨 मुफ़्त PDF
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Life In Full Flavorशेफ लुका डी सैंटिस की रेसिपी
फ़िलिपीनो

Biko: ट्रेडिशनल विद लतिक एंड बेक्ड कैरेमेल

🍽 12 लोगों के लिए⏱ तैयारी 20 min🔥 पकाने का समय 60 min⏳ आराम 30 min🌍 फ़िलिपीनो

नारियल के दूध और ब्राउन शुगर में पके चिपचिपे ग्लूटेन वाले चावल, दो तरीकों से: पारंपरिक लतिक के साथ, और ऊपर से कैरेमेल के साथ बेक किए हुए।

📍 फिलीपींस

व्यंजन की कहानी

Biko एक ककानिन है जिसे त्योहारों, जन्मदिन और नए साल पर परोसा जाता है; ऐसा कहा जाता है कि चिपचिपे चावल परिवार को एक साथ रखते हैं।

नाम: इसका नाम फिलीपीनोculinary परंपरा से जुड़ा है, हालांकि इसकी सटीक भाषाई उत्पत्ति अनिश्चित है

सामग्री

सामग्रीEUg · mlUSकप · चम्मच
चिपचिपे चावलधुले हुए≈ 500 g≈ 2½ कप
पानी≈ 500 मिली≈ 2 कप
नारियल का दूध≈ 800 मि.ली.≈ 2 डिब्बे
डार्क ब्राउन शुगर≈ 300 g≈ 1½ कप
नमक≈ 3 g≈ ½ छोटा चम्मच
पंदन के पत्तेगांठ लगे हुए≈ 10 g≈ 2 पत्ते
नारियल की मलाईलतिक के लिए≈ 400 मिली≈ 1¾ कप
केले के पत्तेट्रे पर बिछाने के लिए≈ 50 g≈ 2 पत्ते

≈ समान व्यंजनों से सुझाई गई मात्रा

उपकरण और सामान

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साथ ही इस्तेमाल किया गया: लकड़ी का पैडल · बेकिंग ट्रे · महीन छन्नी

विधि

  1. चावल को पानी और पंदन के साथ तब तक पकाएं जब तक वे नरम न हो जाएं।
  2. लतिक: नारियल की मलाई को लगातार चलाते हुए उबालें, जब तक कि तेल अलग न हो जाए और मलाई सुनहरी न हो जाए; छान लें और तेल अलग रख लें।
  3. 600 मिली नारियल के दूध को चीनी और नमक के साथ गाढ़ा होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
  4. चावल डालें और धीमी आंच पर 20 से 25 मिनट तक लगातार चलाते हुए बहुत गाढ़ा और चिपचिपा होने तक पकाएं।
  5. पारंपरिक: तेल लगे केले के पत्तों से ढकी ट्रे में फैलाएं और ऊपर से लतिक डालें।
  6. बेक्ड कैरेमेल: ट्रे में फैलाएं, ऊपर से ब्राउन शुगर के साथ गाढ़ा किया हुआ 200 मिली नारियल का दूध डालें, और 180°C (355°F) पर 20 मिनट के लिए कैरेमेल होने तक बेक करें।
  7. काटने से पहले 30 मिनट के लिए ठंडा करें।

🌡️ 180°C (355°F) ओवन (बेक्ड वर्शन)

👨‍🍳 शेफ के टिप्स
  • अंत में लकड़ी के पैडल से लगातार चलाते रहें ताकि नीचे से जले नहीं।
📱 मुझे इसे बनाते हुए देखने के लिए स्कैन करेंyoutu.be/3T_J-8mdKnwवीडियो में हर स्टेप, और हर हफ्ते नई रेसिपी: यूट्यूब पर सब्सक्राइब करें।

प्रति हिस्सा पोषणअनुमान · 12 में से 1

380कै L
4 gप्रोटीन
60 gकार्ब्स
15 gवसा

एलर्जी पैदा करने वाले तत्व

दूध

एक अमेज़ॅन एसोसिएट के रूप में मैं योग्य खरीद से कमाई करता हूँ।

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