EnglishItalianoFilipinoEspañolPortuguêsBahasa IndonesiaNederlandsالعربيةहिन्दी
Life In Full Flavor logo
Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
اشترك

▶ شاهد على يوتيوب

Chef Luca De Santis

👨‍🍳 الشيف لوكا دي سانتيس

شيف إيطالي محترف، متزوج من كابامبانغانية: ترافقني في المطبخ زوجتي الشيف آيلين من بامبانغا، عاصمة الطهي في الفلبين. من الإمارات نطبخ الأطباق التقليدية من الفلبين والشرق الأوسط وإيطاليا والعالم كله، نجرّب كل وصفة ونشرح تقنيات الشيف لتحصل على المذاق الأصيل في بيتك.

🇮🇹❤️🇵🇭 إيطالي + كابامبانغاني🇦🇪 من الإمارات✅ كل وصفة جرّبها الشيف🎥 فيديو لكل خطوة⚖️ غرامات وأكواب🖨 PDF مجاني
▶ شاهد الفيديو💬 شارك على واتساب🛒 أدواتي · أمازون أمريكا🛒 متجر أمازون الإمارات
Life In Full Flavorوصفات الشيف لوكا دي سانتيس
إماراتي

مجبوس الدجاج

🍽 يكفي 6⏱ التحضير 20 دقيقة🔥 الطهي 75 دقيقة🌍 إماراتي

دجاج وأرز إماراتي متبل، مطهو بالبزار والطماطم واللومي.

📍 الإمارات العربية المتحدة

قصة الطبق

المجبوس (المكبوس) الطبق الوطني في الخليج، تطهوه العائلات الإماراتية للتجمعات؛ واللومي والبزار يعكسان تجارة البهارات القديمة.

الاسم: مجبوس من العربية أي المكبوس، لأن اللحم والأرز يُطهيان معًا.

المكونات

المكوّنEUg · mlUSأكواب · ملاعق
دجاجمقطع قطعًا≈ 1½ kg≈ 3¼ lb
أرز بسمتيمنقوع 30 دقيقة≈ 500 g≈ 2½ أكواب
بصلمقطع شرائح≈ 300 g≈ 2 بصلة
طماطممفروم≈ 300 g≈ 2 طماطم
ثوم≈ 16 g≈ 4 فصوص
زنجبيل≈ 15 g≈ 1 ملعقة كبيرة
لومي (ليمون أسود مجفف)مثقوب≈ 15 g≈ 3 حبات
خلطة بهارات البزار≈ 15 g≈ 2 ملاعق كبيرة
كركم≈ 3 g≈ 1 ملعقة صغيرة
بهارات كاملة: قرفةهيل، قرنفل، ورق غار≈ 6 g≈ 2 ملاعق صغيرة
ماء≈ 1½ l≈ 6 أكواب
سمن أو زيت≈ 45 ml≈ 3 ملاعق كبيرة
ملح≈ 15 g≈ 1 ملعقة كبيرة
ماء ورد وزعفراناختياري≈ 30 ml≈ 2 ملاعق كبيرة
بصل مقليزبيب ومكسرات، للتزيين≈ 80 g≈ ¾ كوب

≈ كمية مقترحة من وصفات مشابهة

الأدوات والمعدات

الأداةUAEamazon.aeUSamazon.com
Vlogging Camera Dji Osmo Pocket 3🛒 اشترِ🛒 اشترِ
كتاب طبخ إماراتي🛒 اشترِ🛒 اشترِ

أدوات أخرى: قدر كبير ثقيل · صينية فرن · مصفاة ناعمة

طريقة التحضير

  1. افرك الدجاج بنصف البزار والكركم والملح واتركه 30 دقيقة.
  2. اقلِ البصل بالسمن حتى يتحمر، أضف الثوم والزنجبيل والبهارات الكاملة.
  3. أضف الدجاج وحمّره، ثم الطماطم واللومي وباقي البزار.
  4. أضف الماء واتركه 40 دقيقة على نار هادئة؛ أخرج الدجاج وحمّره في الفرن.
  5. قِس المرق (نحو 1.2 مرة كمية الأرز) واطهِ الأرز فيه مغطى على نار هادئة 20 دقيقة.
  6. رشّ ماء الورد بالزعفران، غطِّه وأرحه 10 دقائق.
  7. قدّم الأرز مع الدجاج فوقه والبصل المقلي والزبيب والمكسرات.
👨‍🍳 نصائح الشيف
  • اثقب اللومي ليذهب طعمه الحامض المدخن إلى المرق.
📱 امسح الرمز وشاهدني أطبخهاyoutu.be/93dHftKh9z0كل خطوة بالفيديو، ووصفات جديدة كل أسبوع: اشترك على يوتيوب.

القيمة الغذائية للحصةتقدير · 1 من 6

680kcal
42 gبروتين
72 gكربوهيدرات
23 gدهون

مسببات الحساسية

حليب

بصفتي شريكًا في أمازون، أربح من عمليات الشراء المؤهلة.

▶ شاهدني أطبخها:youtu.be/93dHftKh9z0