EnglishItalianoFilipinoEspañolPortuguêsBahasa IndonesiaNederlandsالعربيةहिन्दी
Life In Full Flavor logo
Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
اشترك

▶ شاهد على يوتيوب

Chef Luca De Santis

👨‍🍳 الشيف لوكا دي سانتيس

شيف إيطالي محترف، متزوج من كابامبانغانية: ترافقني في المطبخ زوجتي الشيف آيلين من بامبانغا، عاصمة الطهي في الفلبين. من الإمارات نطبخ الأطباق التقليدية من الفلبين والشرق الأوسط وإيطاليا والعالم كله، نجرّب كل وصفة ونشرح تقنيات الشيف لتحصل على المذاق الأصيل في بيتك.

🇮🇹❤️🇵🇭 إيطالي + كابامبانغاني🇦🇪 من الإمارات✅ كل وصفة جرّبها الشيف🎥 فيديو لكل خطوة⚖️ غرامات وأكواب🖨 PDF مجاني
▶ شاهد الفيديو💬 شارك على واتساب🛒 أدواتي · أمازون أمريكا🛒 متجر أمازون الإمارات
Life In Full Flavorوصفات الشيف لوكا دي سانتيس
روماني

سوبلي آل تيليفونو

🍽 يكفي 12⏱ التحضير 60 دقيقة🔥 الطهي 40 دقيقة⏳ الراحة 120 دقيقة🌍 روماني

كروكيت أرز روماني مقلي من ريزوتو الطماطم بقلب موزاريلا يتمدد مثل سلك الهاتف.

📍 لاتسيو · روما · إيطاليا

قصة الطبق

السوبلي طعام شارع روماني يُباع في البيتزيريات منذ القرن التاسع عشر، وهو القريب الروماني للأرانشيني الصقلية.

الاسم: سوبلي من الفرنسية سوربريز أي مفاجأة؛ وآل تيليفونو لأن خيوط الموزاريلا تشبه سلك الهاتف.

المكونات

المكوّنEUg · mlUSأكواب · ملاعق
أرز كارنارولي أو أربوريو≈ 400 g≈ 2 أكواب
صلصة طماطم (باساتا)≈ 500 ml≈ 2 أكواب
مرق لحم أو خضار≈ 1 l≈ 4 أكواب
بصلمفروم ناعم≈ 60 g≈ نصف بصلة
زبدة≈ 30 g≈ 2 ملاعق كبيرة
بارميجانو أو بيكورينومبشورة≈ 60 g≈ ½ كوب
موزاريلامكعبات، مجففة جيدًا≈ 200 g≈ 7 oz
eggs للتغليف≈ 150 g≈ 3 بيضات
بقسماط≈ 200 g≈ 2 أكواب
زيت نباتي للقلي≈ 1½ l≈ 6 أكواب

≈ كمية مقترحة من وصفات مشابهة

الأدوات والمعدات

الأداةUAEamazon.aeUSamazon.com
Nutricook Smart Pot 2 Rice Cooker🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Cookbook la Cucina Romana🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Vlog Camera Dji Osmo Pocket 3 Combo🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Ultrean Digital Food Scale🛒 اشترِ🛒 اشترِ

أدوات أخرى: مقلاة واسعة · قلاية عميقة · صينية · مغرفة مثقوبة

طريقة التحضير

  1. حضّر ريزوتو الطماطم: شوّح البصل بالزبدة، حمّص الأرز، وأضف الباساتا والمرق تدريجيًا حتى ينضج.
  2. أنهِه (مانتيكاتورا) بالزبدة والجبن، ثم افرده في صينية واتركه يبرد تمامًا.
  3. خذ حفنة من الأرز، ضع مكعب موزاريلا في الوسط وشكّل كروكيت بيضاوية.
  4. اغمسها في البيض المخفوق ثم البقسماط.
  5. اقلها على 175°C (345°F) حتى تتحمر جيدًا.
  6. قدّمها ساخنة وافتحها لترى سلك الهاتف.

🌡️ الزيت 175°C (345°F)

👨‍🍳 نصائح الشيف
  • استخدم موزاريلا مجففة جيدًا لتتمدد بدل أن تسيل.
📱 امسح الرمز وشاهدني أطبخهاyoutu.be/UwsKkRYuQZMكل خطوة بالفيديو، ووصفات جديدة كل أسبوع: اشترك على يوتيوب.

القيمة الغذائية للحصةتقدير · 1 من 12

330kcal
11 gبروتين
40 gكربوهيدرات
14 gدهون

مسببات الحساسية

غلوتينبيضحليب

بصفتي شريكًا في أمازون، أربح من عمليات الشراء المؤهلة.

▶ شاهدني أطبخها:youtu.be/UwsKkRYuQZM