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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef profissional italiano, casado com uma kapampangan: na cozinha, comigo está minha esposa, a Chef Ailyn, de Pampanga, a capital culinária das Filipinas. Dos Emirados, cozinhamos pratos tradicionais do Brasil, das Filipinas, da Itália e do mundo todo, testamos cada receita e explicamos as técnicas de chef para você ter o sabor autêntico em casa.

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Life In Full FlavorReceitas do Chef Luca De Santis
Romana

Supplì al Telefono

🍽 Rende 12 porções⏱ Preparo 60 min🔥 Cozimento 40 min⏳ Descanso 120 min🌍 Romana

Croquetes de arroz fritos romanos de risoto de tomate com um coração de mozzarella que estica como um fio de telefone.

📍 Lazio · Roma · Itália

A história do prato

Os supplì são comida de rua romana vendida em pizzarias desde o século XIX, o primo romano dos arancini sicilianos.

O nome: Supplì vem do francês surprise; 'al telefono' devido aos fios de mozzarella que parecem um fio de telefone.

Ingredientes

IngredienteEUg · mlEUAxícaras · colheres
Arroz Carnaroli ou Arborio≈ 400 g≈ 2 xícaras
passata de tomate≈ 500 ml≈ 2 xícaras
caldo de carne ou de legumes≈ 1 l≈ 4 xícaras
cebolapicado finamente≈ 60 g≈ ½ cebola
manteiga≈ 30 g≈ 2 colheres de sopa
Parmigiano ou Pecorinoralado≈ 60 g≈ ½ xícara
mozzarellaem cubos, seco≈ 200 g≈ 200 g
eggs para empanar≈ 150 g≈ 3 ovos
farinha de rosca≈ 200 g≈ 2 xícaras
óleo vegetal para fritar≈ 1½ l≈ 6 xícaras

≈ quantidade sugerida por receitas semelhantes

Utensílios e equipamentos

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Também usado: frigideira larga · fritadeira · assadeira · escumadeira

Modo de preparo

  1. Faça um risoto de tomate: doure a cebola na manteiga, toste o arroz, adicione passata e caldo aos poucos até cozinhar.
  2. Finalize (mantecatura) com manteiga e queijo, depois espalhe em uma travessa e deixe esfriar completamente.
  3. Pegue um punhado de arroz, coloque um cubo de queijo muçarela no centro e modele um croquete oval.
  4. Passe no ovo batido e na farinha de rosca.
  5. Frite a 175°C (345°F) até ficar bem dourado.
  6. Sirva quente e puxe para ver o 'fio de telefone'.

🌡️ Óleo a 175°C (345°F)

👨‍🍳 Dicas do Chef
  • Use muçarela bem seca para que ela estique em vez de soltar água.
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Nutrição por porçãoestimativa · 1 de 12

330kcal
11 gproteínas
40 gcarboidratos
14 ggorduras

Alérgenos

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▶ Me veja cozinhar:youtu.be/UwsKkRYuQZM