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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 शेफ लूका डी सैंटिस

इटली के पेशेवर शेफ, जिनकी पत्नी कापामपांगन हैं: रसोई में मेरे साथ मेरी पत्नी शेफ आयलिन हैं, जो फिलीपींस की पाक राजधानी पम्पांगा से हैं। यूएई से हम भारत, फिलीपींस, इटली और पूरी दुनिया के पारंपरिक व्यंजन बनाते हैं, हर रेसिपी को खुद आज़माते हैं और शेफ की तकनीकें समझाते हैं, ताकि आपको घर पर असली स्वाद मिले।

इतालवी + कापामपांगनदुनिया भर की रेसिपी✅ हर रेसिपी शेफ द्वारा आज़माई🎥 हर स्टेप का वीडियो⚖️ ग्राम और कप🖨 मुफ़्त PDF
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Life In Full Flavorशेफ लुका डी सैंटिस की रेसिपी
मेक्सिकन-अमेरिकन

3 बुरिटोस: ब्रेकफास्ट, कैलिफोर्निया और लैम्ब बिरिया

🍽 6 लोगों के लिए⏱ तैयारी 45 min🔥 पकाने का समय 60 min🌍 मेक्सिकन-अमेरिकन

होममेड मैदे की टॉर्टिला तीन तरीकों से भरी हुई: ब्रेकफास्ट अंडे और बेकन, फ्रेंच फ्राइज़ के साथ कैलिफोर्निया कार्ने असादा, और लैंब बिररिया।

📍 चिहुआहुआ · मेक्सिको

व्यंजन की कहानी

बुरिटो स्यूदाद जुआरेज़ के आसपास उत्तरी मेक्सिको से आते हैं; फ्रेंच फ्राइज़ वाला कैलिफोर्निया बुरिटो 1980 के दशक में सैन डिएगो में पैदा हुआ था।

नाम: स्पेनिश में बुरिटो का मतलब 'छोटा गधा' होता है।

सामग्री

सामग्रीEUg · mlUSकप · चम्मच
मैदाटॉर्टिला के लिए≈ 500 g≈ 4 कप
lard या मक्खनटॉर्टिला के लिए≈ 100 g≈ ½ कप
गुनगुना पानीटॉर्टिला के लिए≈ 300 मिली≈ 1¼ कप
बेकिंग पाउडर≈ 5 g≈ 1 छोटा चम्मच
नमक≈ 10 g≈ 2 छोटा चम्मच
eggs ब्रेकफास्ट बुरिटो≈ 200 g≈ 4 अंडे
बेकनब्रेकफास्ट बुरिटो≈ 150 g≈ 6 स्लाइस
आलूकटा हुआ, ब्रेकफास्ट बुरिटो≈ 200 g≈ 1 आलू
फ्लैंक या स्कर्ट स्टेककैलिफोर्निया बुरिटो≈ 400 g≈ 14 oz
नींबूलहसुन, जीरा और संतरा, स्टेक मैरिनेड≈ 150 मि.ली.≈ ¾ कप
फ्रेंच फ्राइज़कैलिफोर्निया बुरिटो≈ 200 g≈ 2 कप
लैंब बिररियारेशेदार किया हुआ, consommé के साथ≈ 400 g≈ 14 oz
चेडार या मोंटेरे जैककद्दूकस किया हुआ≈ 200 g≈ 2 कप
गुआकामोल और pico de gallo≈ 300 g≈ 1½ कप
खट्टा क्रीम≈ 120 g≈ ½ कप

≈ समान व्यंजनों से सुझाई गई मात्रा

उपकरण और सामान

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अन्य प्रयुक्त: बेलन · लोहे का पैन या कोमाल · ग्रिल पैन · मिलाने वाले कटोरे

विधि

  1. मैदा, बेकिंग पाउडर और नमक में चर्बी (Lard) रगड़ें, गर्म पानी डालें और गूंथ लें; 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
  2. 30 सेमी की टॉर्टिला पतली बेलें और गर्म सूखे पैन पर दोनों तरफ से लगभग 30 सेकंड पकाएं।
  3. स्टेक को नीबू, लहसुन, जीरा और संतरे में 30 मिनट के लिए मैरीनेट करें, ग्रिल करें और काट लें।
  4. नाश्ता: अंडे फेंटें और बेकन, तले हुए आलू और चीज़ से भरें।
  5. कैलिफ़ोर्निया: carne asada, फ़्रेंच फ़्राइज़, चीज़, ग्वाकमोल और खट्टी क्रीम से भरें।
  6. बिररिया: रेशेदार भेड़ के मांस की बिररिया और चीज़ से भरें और कंसोमे की चर्बी में बरीटो को सेकें।
  7. किनारों को अंदर मोड़ें, कसकर रोल करें और सीवन की तरफ से नीचे की ओर सेकें।
👨‍🍳 शेफ के टिप्स
  • रोल करने से पहले टॉर्टिला को गर्म करें ताकि वह बिना फटे मुड़ सके।
📱 मुझे इसे बनाते हुए देखने के लिए स्कैन करेंyoutu.be/ElzoRihXXPUवीडियो में हर स्टेप, और हर हफ्ते नई रेसिपी: यूट्यूब पर सब्सक्राइब करें।

प्रति हिस्सा पोषणअनुमानित · 6 में से 1

1295कै L
59 gप्रोटीन
81 gकार्ब्स
69 gवसा

एलर्जी पैदा करने वाले तत्व

ग्लूटेनअंडेदूध

एक अमेज़ॅन एसोसिएट के रूप में मैं योग्य खरीद से कमाई करता हूँ।

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