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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 शेफ लूका डी सैंटिस

इटली के पेशेवर शेफ, जिनकी पत्नी कापामपांगन हैं: रसोई में मेरे साथ मेरी पत्नी शेफ आयलिन हैं, जो फिलीपींस की पाक राजधानी पम्पांगा से हैं। यूएई से हम भारत, फिलीपींस, इटली और पूरी दुनिया के पारंपरिक व्यंजन बनाते हैं, हर रेसिपी को खुद आज़माते हैं और शेफ की तकनीकें समझाते हैं, ताकि आपको घर पर असली स्वाद मिले।

इतालवी + कापामपांगनदुनिया भर की रेसिपी✅ हर रेसिपी शेफ द्वारा आज़माई🎥 हर स्टेप का वीडियो⚖️ ग्राम और कप🖨 मुफ़्त PDF
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Life In Full Flavorशेफ लुका डी सैंटिस की रेसिपी
फ्रेंच · एल्सास

Tarte Flambée (Flammekueche)

🍽 4 लोगों के लिए⏱ तैयारी 20 min🔥 पकाने का समय 10 min⏳ आराम 30 min🌍 फ्रेंच · एल्सास

क्रेम फ्रेस्च, प्याज और स्मोक्ड बेकन के साथ कागज जैसी पतली कुरकुरी बेस, ओवन में जितनी तेज आंच हो सके उतनी पर पकाई जाती है।

📍 एल्सास · फ्रांस

व्यंजन की कहानी

एल्सास के किसानों ने ब्रेड अंदर जाने से पहले अपने लकड़ी के ओवन की गर्मी का परीक्षण करने के लिए टार्ट फ्लेम्बे पकाया; लपटों ने आटे को छू लिया, जिससे इसका नाम पड़ा।

नाम: फ्लैम्केचे का अल्सास भाषा में अर्थ 'लपटों में पकी केक' है।

सामग्री

सामग्रीEUg · mlUSकप · चम्मच
मैदा≈ 250 g≈ 2 कप
पानी≈ 130 ml≈ ½ कप
तेल≈ 20 ml≈ 1½ बड़ा चम्मच
नमक≈ 4 g≈ ¾ छोटा चम्मच
क्रेम फ्रेस्च या फ्रॉमेज ब्लैंक≈ 250 g≈ 1 कप
प्याज़बारीक कटे हुए≈ 200 g≈ 2 प्याज़
स्मोक्ड बेकन लार्डन≈ 200 g≈ 7 oz
काली मिर्च≈ 1 g≈ ½ छोटा चम्मच
जायफल≈ ½ g≈ 1 चुटकी

≈ समान व्यंजनों से सुझाई गई मात्रा

उपकरण और सामान

आइटमUAEamazon.aeUSamazon.com
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Rolling Pin🛒 खरीदें🛒 खरीदें
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साथ ही इस्तेमाल किया गया: पिज्जा स्टोन या बेकिंग ट्रे · मिलाने वाला कटोरा

विधि

  1. मैदा, पानी, तेल और नमक को मिलाकर एक चिकना आटा गूंथ लें और 30 मिनट के लिए रख दें।
  2. अंदर ट्रे या स्टोन रखकर ओवन को उसकी सबसे अधिक सेटिंग पर गर्म करें।
  3. क्रेम फ्रेस्च में नमक, काली मिर्च और जायफल मिलाएं।
  4. आटे को जितना हो सके उतना पतला बेल लें।
  5. एक छोटा बॉर्डर छोड़कर क्रीम को एक पतली समान परत में फैलाएं, फिर प्याज और बेकन बिखेर दें।
  6. 7 से 10 मिनट तक बेक करें जब तक कि किनारे भूरे और कुरकुरे न हो जाएं।

🌡️ ओवन अधिकतम पर (250–280°C (535°F))

👨‍🍳 शेफ के टिप्स
  • एक कुरकुरे, नाज़ुक बेस के लिए आटे को जितना संभव हो सके पतला बेलें।
  • विविधताएँ: ग्रुयेर के साथ ग्रैटिनी, मशरूम के साथ फ़ॉरेस्टिएर, या मुन्स्टर।
📱 मुझे इसे बनाते हुए देखने के लिए स्कैन करेंyoutu.be/F4seRzbRyu0वीडियो में हर स्टेप, और हर हफ्ते नई रेसिपी: यूट्यूब पर सब्सक्राइब करें।

प्रति हिस्सा पोषणअनुमान · 1 का 4

620कै L
18 gप्रोटीन
52 gकार्ब्स
38 gवसा

एलर्जी पैदा करने वाले तत्व

ग्लूटेन

एक अमेज़ॅन एसोसिएट के रूप में मैं योग्य खरीद से कमाई करता हूँ।

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