EnglishItalianoFilipinoEspañolPortuguêsBahasa IndonesiaNederlandsالعربيةहिन्दी
Life In Full Flavor logo
Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
Abonneren

▶ Bekijk op YouTube

Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Professionele Italiaanse chef, getrouwd met een Kapampangan: in de keuken staat mijn vrouw Chef Ailyn naast me, uit Pampanga, de culinaire hoofdstad van de Filipijnen. Vanuit de VAE koken we traditionele gerechten uit Nederland, de Filipijnen, Italië en de hele wereld, testen we elk recept en leggen we de technieken van de chef uit, zodat jij thuis de echte smaak krijgt.

Italiaans + KapampanganRecepten uit de hele wereld✅ Elk recept getest door de chef🎥 Video van elke stap⚖️ Grammen en cups🖨 Gratis PDF
▶ Bekijk de video💬 Deel via WhatsApp🛒 Mijn keukenspullen · Amazon USA🛒 Amazon VAE-winkel
Life In Full FlavorRecepten van Chef Luca De Santis
Mexicaans

Taco's met cochinita pibil en ingelegde ui

🍽 Voor 8 personen⏱ Voorbereiding 30 min🔥 Bereiding 240 min⏳ Rusttijd 720 min🌍 Mexicaans

Yucatans varkensvlees gemarineerd in achiote en zure sinaasappel, langzaam gegaard in bananenbladeren, met guacamole, salsa borracha en ingelegde uien.

📍 Yucatán · Mexico

Het verhaal achter het gerecht

Cochinita pibil is het Mayagerecht van Yucatán: varkensvlees geroosterd in een pib, een ondergrondse kuiloven, gewikkeld in bananenbladeren.

De naam: Cochinita betekent 'klein varkentje'; pibil komt van het Mayawoord pib, wat 'begraven' betekent.

Ingrediënten

IngrediëntEUg · mlVScups · lepels
varkensschoudergrote stukken≈ 1½ kg≈ 3¼ lb
achiotepasta≈ 100 g≈ 3½ oz
sinaasappelsap≈ 200 ml≈ ¾ kop
limoensap≈ 80 ml≈ ¼ kopje
knoflook≈ 16 g≈ 4 teentjes
gemalen komijn≈ 2 g≈ 1 tl
gedroogde oregano≈ 2 g≈ 1 tl
zout≈ 15 g≈ 1 el
bananenbladeren≈ 150 g≈ 4 blaadjes
rode uienvoor de ingelegde uien≈ 300 g≈ 2 uien
habanerovoor de ingelegde uien≈ 10 g≈ 1 chilipeper
avocado'svoor de guacamole≈ 400 g≈ 2 avocado's
pasilla-chilipepersbier en sinaasappel, voor de salsa borracha≈ 250 ml≈ 1 kopje
maïstortilla's≈ 480 g≈ 16 tortilla's

≈ hoeveelheid aanbevolen op basis van vergelijkbare recepten

Gereedschap & apparatuur

ArtikelVAEamazon.aeVSamazon.com
Tortilla Press🛒 Kopen🛒 Kopen
Tortillawarmer🛒 Kopen🛒 Kopen
Keukenweegschaal🛒 Kopen🛒 Kopen
Royalford 27cm Aluminium Smart Tawa - Non-Sti🛒 Kopen🛒 Kopen
Pressure Cooker🛒 Kopen🛒 Kopen
Masienda Heirloom Yellow Corn Masa Harina/Flo🛒 Kopen🛒 Kopen

Ook gebruikt: braadpan · blender · molcajete · keukentang

Bereiding

  1. Blend achiote, sinaasappel- en limoensap, knoflook, komijn, oregano en zout; marineer het varkensvlees een nacht.
  2. Wikkel het varkensvlees en de marinade in geroosterde bananenbladeren in een afgesloten pan.
  3. Kook 4 uur op 160°C (320°F) tot het uit elkaar valt.
  4. Leg de gesneden uien minstens 1 uur in het zuur met habanero, limoensap en zout.
  5. Maak de guacamole en blend geroosterde pasilla-chilipepers met bier, sinaasappel en knoflook voor de salsa borracha.
  6. Pluk het varkensvlees in zijn eigen vocht en serveer in warme tortilla's met de ingelegde uien, guacamole en salsa.

🌡️ oven op 160°C (320°F)

👨‍🍳 Tips van de chef
  • Haal de bananenbladeren eerst even over een vlam zodat ze zacht en geurig worden.
📱 Scan om mij dit te zien kokenyoutu.be/KWOdmp2GKlQElke stap op video, en elke week nieuwe recepten: abonneer je op YouTube.

Voedingswaarden per portiegeschat · 1 van 8

620kcal
42 geiwit
44 gkoolhydraten
31 gvet

Allergenen

Gluten

Als Amazon Associate verdien ik aan in aanmerking komende aankopen.

▶ Bekijk mij dit koken:youtu.be/KWOdmp2GKlQ